Inhaltsstoffe für eine Kleinmahlzeit

250 g Miscela für Pizza und Focino Mulino Marello

2 Löffel von nicht mehr als nativem Olivenöl

Sale bis q.b.

2 Löffel von Mohnsamen

Hefe-Hefe-Hefe-Hefe-Trockenmasse glutenfrei

Verfahren

Sie wird das Mehl mit Öl, Salz und trockenem Hefe verfütter. Man kann Wasser hinzufügen, bis man eine leicht arbeitbare Teigstelle erhält. Sie wollen den Teig in einem sauberen, sauberen Schaf halten und sich für mindestens eine Stunde lang im Ofen-Ofen ausruhen.

Hol eine verrückte, verrückte Mahlzeit ein und verfüge den Teig, passt ihn in die Finger und überprüf mit den Mohnsamen, indem man sie auf die Oberfläche stürzt. Mittleres Feuer bis zu dem Zeitpunkt, an dem die Ränder sich abnehmen, mit einem Teller, der auf der anderen Seite umgekocht und gekocht wird. Beendet die Knöchel, bis sie eine Crosticin auf der Oberfläche hat. Lasst sie entweder zirkken, verzehren oder auf Spindeln, öffne und tostonisch gepumpft in einer Wanne von etwa 10 Minuten auf 180 Grad ankommen.

Die Knöchel in der Paste

Wir wollen nicht immer den Ofen einschalten und die verrückte Bündnisstifte auch für die Herstellung von Brot und Schaufel wieder aufdecken, und das kann wirklich nützlich sein.

Dieses Rezept ist sehr einfach, es ermöglicht uns, den Geschmack des Broten anders zu finden und die Mohnsamen zu finden und zu füttern und zu ernähren.

Diese sind reich an Calcium, ebenso wie Sesamsaat und Chiasamen, Phosphor, Magnesium und Mangan, enthalten Omega-6-Fettsäuren, Ölsäure, Vitamine der Gruppe B, Vitamin C, Vitamin E und wertartige Fasern.

Es wurde häufig gegen Mohnsamen vorgewaht, da dieAlkaloidein ihnen, ganz ähnlich wie das Opium. Die Menge dieser Substanzen ist jedoch sehr gering, wesentlich geringer als die des Opiums und wird bis zu 90% von den Bearbeitungsprozessen reduziert.

Also verzehren wir sie ruhig und nutzen sie für Brot und Grisschen, für Kekse und für die Wäsche der Frischpaste.

Man kann diese hübe Sache schmackhaft machen oder sie in Fetten abschneiden und sie in den Ofen ziehen. Sie werden mit einem Kicherhummus, einem Avocado oder einem Oliven, das zum Mittagessen oder zum Frühstück mit einer Mandelcreme oder einer gepfänzten Frucht zum Frühstück essen wird, zu den Goldenen Schaumtarthine.

 

Diese und andere Rezepte warten auf Sie. www.naturalmente-free.com 

Artikel zur Behandlung von Dr. Isabella Vendrame-Psychologin Food Coach, Schriftstellerin und Verbreitungsfirma.

Alle Artikel lesen